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八一教练陈伟华教学片
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八一教练陈伟华教学片
4：发球技术（二）－正手发网前球
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2：如何选择羽毛球运动服装
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11：后场技术（五）－原地定点杀球
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3：发球技术（一）－正手发高远球
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八一教练陈伟华教练的（林丹的教练）教学片目录及介绍
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1：如何选择适合自己的羽毛球拍
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5：发球技术（三）－反拍发球
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6：准备活动
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7：后场技术（一）－高球动作要领
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8：后场技术（二）－平高球、高远球
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9：后场技术（三）－正手吊直线球、斜线球
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10：后场技术（四）－滑板吊球
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12：后场技术（六）－移动起跳杀球
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13：后场技术（七）－反拍球
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14：前场技术（一）－正手挫球
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15：前场技术（二）－反手挫球
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16：前场技术（三）－网前推球
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17：前场技术（四）－网前挑球
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18：前场技术（五）－勾对角
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19：前场技术（六）－扑球
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20：前场技术（七）－前场技术辅助练习
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22：中场技术（二）－反手接杀球
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23：中场技术（三）－抽挡
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24：中场技术（四）－封网
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25：前场技术（二）－反手挫球
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26：步法练习（二）－基本步法（2）
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27：步法练习（三）－步法组合练习
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28：步法练习（四）－步法辅助练习（1）
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29：步法练习（五）－步法辅助练习（2）
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30：球感练习
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31：球路练习（一）－杀上网
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32：球路练习（二）－吊上网
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33：球路练习（三）－吊杀上网
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34：球路练习（六）－后场二点控四点
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35：球路练习（七）－前场二点控四点
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36：球路练习（四）－对高吊
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37：球路练习（五）－对高杀
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38：球路练习（八）－攻防练习
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39：球路练习（九）－控反控练习
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40：球路练习（十）－二十一式
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41：运动后放松整理
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42：战术练习（一）－发球抢攻
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43：战术练习（二）－接发球抢攻
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44：战术练习（三）－拉吊
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45：战术练习（四）－拉吊突击
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46：战术练习（五）－拉杀
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47：战术练习（六）－吊杀上网
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48：趣味辅助练习
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49：双打技术（一）－双打进攻、防守站位
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50：双打技术（二）－双打发接发站位
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51：双打技术（三）－双打进攻
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52：双打技术（四）－双打防守
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53：双打技术（五）－双打轮换
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54：双打技术（六）－发接发抢攻
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55：双打技术（七）－混双
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