查看完整版本: 熊国宝羽毛球教学

• 熊国宝介绍及国宝献计教学目录 (1 篇回复)
• 2.发球 (1 篇回复)
• 27.正反手步法练习 (0 篇回复)
• 26.辅助练习 (0 篇回复)
• 25.反拍接杀 (0 篇回复)
• 24.反手网前技术 (0 篇回复)
• 23.后场反手动作示范 (0 篇回复)
• 22.反手后场分解动作 (0 篇回复)
• 21.反拍主动球与被动球 (0 篇回复)
• 20.反手技巧 (0 篇回复)
• 19.反手网前步法 (0 篇回复)
• 18.反手接杀步法 (0 篇回复)
• 17.正手上网步法 (0 篇回复)
• 16.正手接杀步法 (0 篇回复)
• 15.后场头顶球步法 (0 篇回复)
• 14.后场正手低球被动步法 (0 篇回复)
• 13.后场正手起跳出击步法 (0 篇回复)
• 12.后场正手起跳交叉步法 (0 篇回复)
• 11.基本站法 (0 篇回复)
• 10.抽球 (0 篇回复)
• 9.正手接杀 (0 篇回复)
• 8.正手网前技术 (0 篇回复)
• 7.正手后场头顶区域 (0 篇回复)
• 6.正手后场被动球 (0 篇回复)
• 5.正手后场吊球 (0 篇回复)
• 4.正手后场杀球 (0 篇回复)
• 3.正手后场技术 (0 篇回复)
• 国宝献技(1)持拍 (0 篇回复)